SPORT Senki nem élt Csernus Imre felajánlásával. 2017-07-26 07:45:00 Szerző: KL A magyar női vízilabda-válogatott a csalódást keltő kiesés után nem szorult Csernus doki segítségére. A találkozó után Csernus Imre felajánlotta a csapat tagjainak az egyéni vagy csoportos beszélgetés lehetőségét, de senki sem élt vele – olvasható a Bors szerdai lapszámában. A görögök ellen kiderül ki tartozik az optimista, és ki a pesszimista típusú sportemberek közé – mondta el a szakember. Ganglék szerdán Görögország ellen folytatják az 5. helyért zajló küzdelmeket. Mint ismert, a vb előtt Bíró Attila szövetségi kapitány és Csernus Imre közösen döntött úgy, hogy a csapat tagjai nem használhatják a közösségi médiát a torna alatt.
Szerinte az ilyen krízishelyzetek azt is megmutatják, ki mennyit ér. Csernus Imre a Magyar Nemzetnek azt mondja, a koronavírus -járvány olyan helyzetet idézett elő, aminek nincs valódi szakirodalma, a kényszerű bezártság, tétlenség idejére a lelki békéhez – a lélektan általános szabályai alapján – ő a folyamatos aktivitást ajánlja. Meg kell fogalmazni és leírni a félelmeidet, ha vannak, és ezeken pontról pontra, hangosan végig kell menni. És ha kimondod azokat, máris csökkennek. Úgy véli, a koronavírus-fertőzést mindenki megkapja. Van, aki észre sem veszi, van, akin könnyű tünetekkel átszalad és van, aki komolyan megbetegszik. Ekkor jön a képbe az immunitás, aminek van testi és lelki része. Az utóbbi úgy tehető rendbe, ha ha semmilyen feladatodat nem halogatod, hanem tételes, szigorú munkarendet készítesz magadnak, és azt hiánytalanul megvalósítod. Keresni kell elfoglaltságot, mert az inaktivitás a depresszió melegágya. Nem szabad hagyni elvarratlan szálakat, lezáratlan ügyeket, mert ha megbetegedsz, és nincs rendezetlen ügyed, akkor teljes erővel tudsz összpontosítani a gyógyulásra.
Másik típusuk a nem dolgozó. Önállóan semmit nem csinálnak. Motiválatlanak, érdektelenek. Közös jellemzőjük a fáradékonyság. Leggyakoribb jellemző a figyelemzavar. Figyelmük nehezen rögzíthető, minden inger azonnal eltereli őket, tanulásban ezért nem intenzívek. Mivel mindenre figyelnek, ezért semmire nem képesek figyelni. Gyakori a figyelem tapadása, nem tudnak továbblépni, témát váltani. A sok ingerből nem képesek kiválasztani a lényegeset, a fontosat. Képtelenek rendszerezni. Teljesítményük hullámzó. Mozgás: Széles, koordinálatlan mozgás jellemzi őket. Koordinálatlan, széles mozgásukkal gyakran okoznak társaik között konfliktust. Finommotorikájuk fejletlen, vonalvezetésük görcsös. Ceruzafogásuk helytelen. Nem tudnak cipőt fűzni, kötni. Gyakran tesznek tönkre tárgyakat. Téri tájékozódásuk bizonytalan. Sem térben, sem síkban nem tájékozódnak jól. Keverik a lent, fent, jobbra, balra irányokat, ezért betűtanulásban tévesztik pl. p-b-d betűket. Mozdulatsort nem tudnak hibátlanul végigcsinálni.
Jegyzetek [ szerkesztés] m v sz Kovács Kati Magyar stúdióalbumok Suttogva és kiabálva · Autogram helyett · Kovács Kati és a Locomotiv GT · Intarzia · Közel a Naphoz · Csendszóró · Kovács Kati/Szörényi Levente/Adamis Anna · Szívemben zengő dal · Kovács Kati Tíz · Érj utol · Szerelmes levél indigóval · Forgószél · Love Game/Vangelis 1492 · Édesanyámnak szeretettel · Kincses sziget · Gyere, szeress! Válogatások Rock and roller · Kívánságműsor · Szólj rám, ha hangosan énekelek · A Kovács Kati · A magyar tánczene csillagai 2.
Ki kell alakítaniuk a saját életüket. Úgy véli, sok sportoló elbukik majd, de az erősek megacélozódva kerülnek ki ebből a példa nélküli helyzetből. Csernus doktorhoz ebben a lélektanilag válságos időszakban kevés sportoló fordul, amit azzal magyaráz, hogy mindenki az aktuális bevásárlásával van elfoglalva vagy nyalogatja a sebeit. Az idő múlásával többen lesznek, egyre többen bizonytalanodnak el. A minap egy lány a vízilabda-válogatottból felkereste, és sokkal jobb hangulatban távozott, mint ahogy érkezett. Kiemelt kép: Fülöp Dániel Mátyás /
Ne hagyjuk, hogy kifolyjanak a dolgok a kezünk közül! Folyamatos elfoglaltság a testnek, az agynak és a léleknek. Ez az én receptem. Most kiderül, ki mennyit ér Dr. Csernus évek óta dolgozik a női vízilabda-válogatottal, amely hite szerint most könnyebben megbirkózik a céltalanság okozta kihívásokkal. Az utóbbi két évben a csapatot arra készítette fel, hogy mindig a soron következő pillanat a legfontosabb, mindig arra kell készülni. Meggyőződése, hogy a válogatott tagjainak többsége most is jól reagál. Persze lesz olyan, aki megijed, de általában az ilyen krízishelyzetek mutatják meg, ki mennyit ér, ki mennyire erős lélekben. Az olimpia elnapolása hirtelen céltalanná teszi az élsportolók életét, de erre gyógyír az itt és most szemlélet tudatos kialakítása, ami azért is nehéz, mert eddig a sportolónak mások mondták meg, mit kell csinálnia, míg most neki kell rögtönöznie. Ha úgy tetszik, ezekben a vészterhes napokban válik felnőtté a sportoló! Ennek a koronavírus-járványnak ez a szimbolikája; mostantól fogva a sportoló önmagáért vállal felelősséget, nem mások – edzők, sportvezetők, menedzserek – teszik ezt meg helyette.
Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg. Szeretnél értesítést kapni? Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban. Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned: Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad Jelentkezz be a friss jelszóval Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat: Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni: A link vágólapra másolása megtörtént! A link vágólapra másolása sikertelen! :(